Jongeren en Depressie
vraag jij je af wat depressie is? of ken je iemand met een depressie?
lees dit artikel dan even door:
Depressie bij jongeren
Depressie komt niet alleen voor bij volwassenen, maar ook bij jongeren. Waaraan is het te herkennen? Van een depressie is sprake wanneer iemand langere tijd in een erg sombere stemming verkeert of nergens meer plezier in heeft. Bij jongeren gaat deze langdurig sombere stemming vaak gepaard met leerproblemen en slechte concentratie. Jongeren kunnen in de klas of op hun werk 'afwezig', ongeïnteresseerd of onbeschoft zijn ten gevolge van een depressie. Een depressie kan zich ook uiten in agressief, vijandig en prikkelbaar gedrag. Dit laatste komt bij jongens meer voor dan bij meisjes. Bij meisjes komt een depressie eerder tot uiting in opvallend stil teruggetrokken en over-aangepast gedrag.
Een depressie veroorzaakt vaak problemen in contacten en vriendschappen. Daardoor kan de jongere geïsoleerd raken. Verder leidt de sombere stemming vaak tot veranderingen in het eet- en slaappatroon. De jongere heeft geen eetlust of eet juist erg veel en kan enorm afvallen of aankomen. Ook slapen depressieve jongeren veel meer dan gebruikelijk. Toch zijn ze de hele dag slaperig, kunnen 's avonds moeilijk in slaap komen of worden 's ochtends vroeg doodmoe wakker. Daarnaast kan een depressie ook lijden tot verslavingsproblemen.
Wat lijkt erop, maar is geen depressie?
Veel van de symptomen van depressie komen ook 'gewoon' voor in de puberteit. Om te bepalen of een jongere een 'dip' of een depressie heeft, is het belangrijk te kijken naar de duur van het gedrag. Verandert het binnen een paar weken of blijft het aanhouden? Ook de lichamelijke klachten die bij een depressie voorkomen zijn minder gebruikelijk bij gewoon puberen.
Hoe vaak komt het voor?
Depressie is bij jongeren geen zeldzaamheid. Volgens onderzoeken heeft drie tot acht procent van de jongeren tussen de twaalf en achttien jaar er last van. Meisjes vaker dan jongens. Omdat lang niet altijd beseft wordt dat jongeren ook een depressie kunnen hebben, worden de symptomen regelmatig over het hoofd gezien.
Oorzaken
De ingrijpende lichamelijke en geestelijke veranderingen in de puberteit spelen een rol. Maar ze zijn nooit de enige oorzaak van de depressie. Depressie wordt veroorzaakt door een samenspel van omgevingsfactoren, de persoonlijkheid en biologische factoren.
Schokkende of traumatische gebeurtenissen kunnen een rol spelen. Bijvoorbeeld: echtscheiding, verlies van een familielid, (seksueel) geweld of langdurige pesterijen op school. Ook een gezinssituatie waarin de jongere niet geaccepteerd of gewaardeerd wordt kan tot een heel negatief zelfbeeld leiden, waardoor de jongere in een depressie raakt.
De persoonlijkheid van de jongere zelf is ook van invloed. Depressieve jongeren zijn bijvoorbeeld geneigd meer aandacht te schenken aan negatieve informatie. Ze zoeken de schuld voor teleurstellingen en mislukkingen bij zichzelf.
Behalve deze sociale en psychologische factoren kunnen erfelijke factoren een rol spelen. Kinderen van depressieve ouders hebben meer kans op een depressie dan andere kinderen.
Vicieuze cirkel
Een jongere die een depressie heeft, voelt zich waardeloos of intens treurig. Met zijn gedrag roept hij vaak reacties op die deze depressieve gevoelens en gedachten versterken. Ouders kunnen hun depressieve puberzoon bijvoorbeeld zijn slechte schoolprestaties verwijten. Een groepje vriendinnen kan een vriendin laten vallen omdat ze zo stil en ongezellig is. Of de jongere probeert zijn depressie te verdrijven met het roken van joints en wordt daardoor alleen maar apathischer. Door deze reacties wordt het negatieve zelfbeeld versterkt: "Zie je wel, ik deug ook nergens voor". De jongere komt in een vicieuze cirkel terecht. Op deze manier houdt de depressie zichzelf in stand.
Zoek op tijd behandeling
Een depressie bij jongeren is vaak heel goed te behandelen. Het is belangrijk om er op tijd bij te zijn. Een niet behandelde depressie kan namelijk langdurige gevolgen hebben voor het leven van de jongere. Eenzaamheid, slechte schoolprestaties en gebrek aan aansluiting bij leeftijdsgenoten ondergraven het zelfvertrouwen en kunnen nog jarenlang doorwerken. Een depressie kan ook verslavingsproblemen tot gevolg hebben. En in het uiterste geval kan een jongere proberen een eind aan zijn leven te maken. Daarom is het belangrijk de klachten die op een depressie wijzen zo vroeg mogelijk te herkennen en aan te pakken door hulp te zoeken.
Behandeling
Behandeling is nodig als de genoemde symptomen meer dan een aantal weken aanhouden. Voor de behandeling is het van belang te zoeken naar de oorzaken van de depressie en op basis daarvan een plan te maken. Als onverwerkte moeilijke ervaringen een rol spelen, dan is individuele gesprekstherapie zinvol. Is er sprake van onbegrip tussen jongere en ouders dan kunnen ook gezamenlijke gesprekken en/of begeleiding van de ouders zinvol zijn. Soms geeft psychotherapie, al dan niet in combinatie met ouderbegeleiding, onvoldoende verbetering. In die gevallen, én als de depressie heel ernstig is, kunnen medicijnen overwogen worden. Wanneer poliklinische behandeling onvoldoende is, kan gedacht worden aan verwijzing naar dagbehandeling of een opname.
ik hoop dat jullie dit artikel intressant vonden. als je wilt testen of jij depressief bent ga dan naar: www.zwaarweer.nl
dit artikel komt van :
http://www.ggzdrenthe.nl/index.php?pageID=415
Groetjes Marije
